Etiket: magnezyum

Enginarın Faydaları Nelerdir?

Enginar, bilinen kadarı ile papatyagillerden olup bir diğer teoriye göre ise kenger deve dikeni soyundandır. Mitolojide ise Zeus’un Cynara isimli aşık olduğu kıza sinirlenerek kızın …

Muzun Faydaları Nelerdir?

Çocukların bayıldığı, aynı zamanda yetişkin insanların da büyük bir keyifle tükettiği, tadıyla da etkileyici bir lezzete sahip olan muzun faydaları saymakla bitmiyor. Oldukça lezzetli olmasının …

Fındığın Faydaları Nelerdir?

Türkiye, fındık ihtiyacının %90’ını Karadeniz Bölgesi’nden karşılamaktadır. Ilıman iklimleri seven fındık, potasyum, demir, kalsiyum ve magnezyum bakımından oldukça zengindir. Çinkonun temel kaynaklarından gösterilen fındığın günde 1 …