Etiket: kolesterol

İncirin Faydaları Nelerdir?

Hem lezzet açısından, hem de içindeki besin değerleri açısından oldukça fazla tüketilen ve pek çok faydası olan dutgiller familyasından meyvedir. İncir meyvesinin neredeyse 800 farklı …

Enginarın Faydaları Nelerdir?

Enginar, bilinen kadarı ile papatyagillerden olup bir diğer teoriye göre ise kenger deve dikeni soyundandır. Mitolojide ise Zeus’un Cynara isimli aşık olduğu kıza sinirlenerek kızın …

Yaban Mersininin Faydaları Nelerdir?

Yaban mersini çok fazla tüketilen bir meyve değildir. Lakin, son yıllarda ülkemizdeki tüketimi gittikçe artmaktadır. Bu artışın nedeni ise vücudumuza olan sayısız faydalarıdır. Yaban mersini, tüm …

Ananasın Faydaları Nelerdir?

Tropik bir meyve olan ananas, Türkiye’de yeni yeni yaygınlaşan yüksek besin değeri olan bir meyvedir. C vitamini bakımından oldukça zengin olan ananasın faydaları çok fazladır. …

Sarımsağın Faydaları Nelerdir?

Sarımsağın mısır piramitlerinin inşasına kadar uzanan bir tarihi olup, Orta Asya’dan gelmiştir. Yıllar boyunca pek çok farklı kültürde ilaç ve gıda olarak kullanılmıştır. 18. yüzyılda …