Etiket: diyet lifleri

İncirin Faydaları Nelerdir?

Hem lezzet açısından, hem de içindeki besin değerleri açısından oldukça fazla tüketilen ve pek çok faydası olan dutgiller familyasından meyvedir. İncir meyvesinin neredeyse 800 farklı …

Armudun Faydaları Nelerdir?

Armutlar ile elmaların yakın akraba oldukları bilinmektedir. Nasıl elma pek çok rahatsızlığa iyi geliyor ve çok yararlı meyve ise armut meyvesi de hem pek çok …