Kategori: Sebzeler

Enginarın Faydaları Nelerdir?

Enginar, bilinen kadarı ile papatyagillerden olup bir diğer teoriye göre ise kenger deve dikeni soyundandır. Mitolojide ise Zeus’un Cynara isimli aşık olduğu kıza sinirlenerek kızın …

Brokolinin Faydaları Nelerdir?

Brokoli özellikle ülkemizde en sevilen sebzelerin arasında değil. Lakin brokolinin faydaları bir hayli fazla. Brokoli, en yararlı besinler arasında ilk 3′ de olabilecek kadar yararlı …

Havucun Faydaları Nelerdir?

Havuç, sebzegillerden olan bir besindir. Gerek yetişmesi olsun gerek görünüşü olsun diğer sebzelerden daha farklıdır. Havuç pek çok sebzenin aksine tatlıların yapımlarında da kullanılan bir …

Soğanın Faydaları Nelerdir?

Her bitkide olduğu gibi, soğandan da aşırıya kaçılmadığı sürece mükemmel faydalar elde edilebilir. Herkesin merak ettiği gibi, soğanın ne gibi faydaları ve zararları olduğunu inceleyeceğiz. Bazılarımız gerek …

Limonun Faydaları Nelerdir?

Salatalarda, yemeklerde, çaylarda, tatlılarda kullandığımız limonun sağlığa birçok faydaları olduğu yüzyıllardır bilinmektedir. Eskiden, Mısırlılar limon yemenin ve limon suyu içmenin çeşitli zehirlere karşı etkin bir …