Hamsi, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olmasının ötesinde sağlığa birçok katkısıyla da dikkat çeker. Omega-3 yağ asitleri bakımından oldukça zengin...

Geniz eti, çocukluk döneminde oldukça yaygın olarak bilinen ancak genellikle sadece sorun yarattığında fark edilen bir yapıdır. Oysa geniz etinin...

Ginkgo biloba çayı, yüzyıllardır özellikle Asya kökenli geleneksel tıpta kullanılan doğal bitkisel desteklerden biridir. Bu yazıda ginkgo biloba çayının faydaları,...

Glutensiz mısır ekmeği, özellikle gluten hassasiyeti olan bireylerin güvenle tüketebileceği besleyici bir alternatiftir. Hem tok tutucu özelliği hem de doğal...

Grip genellikle rahatsız edici semptomlarıyla bilinen bir hastalık olsa da, bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri sayesinde uzun vadede bazı olumlu sonuçlar...

Göze limon damlatmanın faydaları hakkında son zamanlarda halk arasında oldukça fazla konuşulan bilgiler, geleneksel tıbbın etkileriyle yeniden gündeme gelmiştir. Limonun...

Doğal içeriklerle cilt bakımına yönelen bireyler arasında gül esansı son yıllarda büyük ilgi görmektedir. Antik çağlardan bu yana kullanılan bu...

Doğal yollarla sağlıklı kalmak isteyen birçok kişi tarafından tercih edilen sarımsak, yüzyıllardır geleneksel tıpta önemli bir yer tutmaktadır. Özellikle günde...

Günlük yaşamda vücudun sağlıklı işleyişini sürdürebilmesi için su tüketimi oldukça kritik bir rol oynamaktadır. Özellikle günlük 3 litre su içmenin...

Hacamat, geçmişi binlerce yıl öncesine dayanan geleneksel bir tedavi yöntemidir ve günümüzde özellikle alternatif tıp meraklıları tarafından yaygın bir şekilde...